?

Log in

No account? Create an account

С 8 Марта!

Из размышлений на пост forisma и комментария образовался следующий пост-рассказик с родины 8 Марта Клары Цеткин и Розы Люксембург :)
Когда я еще ходила на курсы немецкого нам рассказали забавную историю.
В немецком языке забавное обозначение М+Ж. Допустим, в русском шовинистическом:) языке всегда употребляется мужской род - "Уважаемые пассажиры" (а не пассажирки), "зрители" (а не зрительницы) и пр., хотя имеются ввиду и те, и другие.
В Германии раньше тоже так было. Пока в разгар сексуальной и прочей революции феминистки не возмутились и не потребовали внести правку во все обращения. Обращаться к двум полам поочередно долго, поэтому нашли такое остроумное решение.
В немецком для обозначения женского рода используется окончание -in. Допустим, работник - Mitarbeiter, работница - Mitarbeiterin. Множественное число обозначается прибавлением частицы -n/-en, от работников мужского рода Mitarbeitern, женского - Mitarbeiterinnen, соответсвенно.
Раньше, как вы понимаете, использовался первый вариант для общих обращений. А после того, как требования феминисток удовлетворили, используют второй, но с большой буквой в конце слова - MitarbeiterInnen. Как увидят большую букву там, где ее быть не должно - сразу понимают - работники и работницы :)

Но произноситься все равно как "работницы"! Т.е. все общие обращения как бы женского рода.
Вот!
А еще говорят, что немцы - не джентельмены :)
Всех с 8 Марта!:)

ПыСы Если вдруг кто-то обучается немецкому, то ахтунг! В немецком языке множественное число можно образовывать 8мью (!!!) разными способами, а не только прибавлением окончания -en.

Иногда кажется, что проще вызубрить все слова отдельно, я до сих пор некоторые множественные числа в словаре смотрю :)

Моя вегано-бескофейная закончилась еще в воскресенье, а отчет все еще оставляет себя ждать - и вот наконец-то я доползла это сделать!

В общем и целом я могу себя поздравить - к кофе меня так сильно не тянет как раньше. Утро без кофе воспринимаю спокойно, резкте перепады настроения, чувство подавленности, сонливости, угрюмости и прочие чудесные бескофейные радости завершились. Уже на 3-4 день я начала чувстовать себя лучше без кофе, а к выходным мое утро БЕЗ кофе ничем не отличалось от утра С кофе. Т.е. могу констатировать, что хоть кофе и наркотик (ага!:) слезть с него все-таки можно и даже довольно легко, промучившись всего несколько дней. И это здорово!

Да! вот еще! Всё, что пишут про формирование полезных привычек и избавление от привычек вредных  оказалось правдой :)

1. Отвергаешь - предлагай! (этой фразой я периодически вгоняю в ступор своего 4хлетнего отпрыска:)
В смысле, избавляешься от вредной привычки, заводи полезную.
С кофе все просто - заменить один напиток другим.
Я заменила кофе на какао. И это ужасно. Т.к. я его пью во-первых, с молоком, во-вторых, с сахаром.
Правда сейчас заставляю себя пить с утра стакан простой воды (рекомендуют комнатной температуры, но я пью теплую. Не могу я по утрам в себя холодную жидкость вливать!), потом чашка ромашкового чая. Потом может быть имбирный чай (но скорее всего будет какао! с сахаром! бе...)

2.Спорт!
Вот это классно! Почему-то когда я занимаюсь (даже если просто делаю небольшую зарядку минут 15) по утрам волевые усилия в течение дня даются значительно легче. Один раз заставишь себя с утра и потом днем все происходит гораздо легче.

3. Как важно не сорваться.
Важно. В первые дни казалось, что вот всего один разочек, такую маааааааленькую чашечку, ну ведь мооожно выпит. И ничего не будет! Но я держалась. И пила воду. Мне всегда помогает пить воду, не знаю почему:)

И еще цитата (просто специально для меня :) Привязывайте по времени выработку следующей привычки к уже выработанной. Например, если пить воду натощак – уже выработанная привычка, то сразу после этого вырабатывайте привычку делать зарядку. Таким образом, создается цепочка привычек.

Спасибо тебе, мироздание! Буду формировать полезную цепочку привычек :)

Спасибо всем еще раз за поддержку!

Всем желаю формирования полезных привычек:)

Макс вдогонку :)

Сегодня описывал какой-то конфликт в детском саду с одним мальчиком. Объясняет:
- Мам, есть разные люди просто. Есть вредничные, есть НЕвредничные. :)

Вредные имелись ввиду, конечно. А получилось как "клубничные". Тоже хочу быть "вредничной", ну хотя бы иногда)))

2ой день без кофе :)

У меня второй день тяжелые безкофейные ломки. С чем я себя и поздравляю! Т.к. это значит, что я нашла у себя реальную зависимость и теперь точно знаю, что от нее нужно избавляться.

Что-то похожее у меня было с алкоголем. Точно так же как сейчас воображение услужливо рисует мне пленительные картины утреннего застолья на балкончике с хрустящим круассаном в одной руке и моей любимой белой чашкой с розовыми рисуночками в другой. А над чашкой поднимается пар и аромат свежесваренного ... ммм... кофе. И картинка такая пленительная, и первая мысль после : "Как можно отказываться от такого замечательного времяпровождения и прекрасного напитка! Нет, я наверное, не смогу. Я всегда буду его хотеть!"

Я точно помню, что около 4х лет назад было то же с алкоголем, когда я так же представляла себя вечером на берегу моря с бокалом холодного шампанского в руке. И тоже казалось, что ни морем, ни таким приятным после жаркого дня ветром, ни самим вечером не получиться насладиться без вина. Что я всегда буду об этом думать и всегда буду хотеть. И я так рада сейчас, что алкоголя в моей жизни практически нет. И уж тем более меня не пугает безалкогольный вечер. Скорее, наоборот, вечер с бокалом вина чреват неприятными последствиями на следующий день. И потом алкоголь... он же простите... воняет алкоголем! :)

Спасибо pomidorinka и forisma за поддержку :)

Бег действительно помог проснуться (в 3 дня... ага!:) Сегодня было не так плохо, скорее муторно. Не могла сосредоточиться и из запланированных дел половину не сделала.

Но ничего, зато я точно знаю - это кофе виноват! ;)

А завтра будет лучше :)

Про ребенков

Стащила (отсюда):

"Рождение ребенка меняет тебя. Но не так сильно, как поначалу кажется. Вот только путь, чтобы вернуться к себе, может быть очень длинным – на месяцы, годы, десятилетия."

Поддержите меня пожалуйста кто-нибудь! :)

Сегодня первый день, вернее утро, без кофе. Давно подозревала у себя "кофезависимость", и пить стараюсь его не много, не больше 2х чашек в день. Но совсем без кофе не могу проснуться - и это раздражает!

Так вот решила попробовать протянуть неделю без своего допинга. (И без молочных продуктов, но это эксперимент над прыщиками - связаны ли употребление молочки и высыпания, хотя сложно сказать, покажет ли что-то за неделю...)

Так вот, мое первое утро без кофе ужасно. Мне плохо, я не могу сосредоточиться, собраться и что-то сделать. Погода отличная, за окном солнышко. Наверное можно погулять, а я тут расползаюсь и не могу прийти в себя.

Выпила какао и чай, не помогает, тянет в сон.

Вдруг у кого-то есть какие-нибудь идеи на счет того, как выжить без кофе..? Мне бы это очень помогло :)

А у нас новый любимый мультик - Frozen (он же Die Eiskönigin - Völlig unverfroren, он же Холодное сердце)!
С Максом смотрели сначала в кино, а потом еще раз пять дома
Сюжет пока для него сложноватый и он со мной обсуждает некторые детали (бывает, что и не соглашается с моим мнением).
Спрашивает на днях, сразу после очередного просмотра:
- Мама, а Эльза всё-всё заморозить может? Это потому что у нее волшебство такое?
Ага, говорю. (А т.к. мультик посмотрели буквально только что, я еще слегка всхлипываю под впечатлением... потому что там в конце такая сцена.. такая сцена!:)
- Ну т.е. она колдовать умеет? А Анна что умеет?
- А она, зайчик - говорю я (продолжая всхлипывать))) - умеет любить!
Макс хмыкнул, так недоверчиво на меня глянул и потом изрек:
- Ну уметь морозить все-таки лучше!
:-)

И песенка
http://www.youtube.com/watch?v=moSFlvxnbgk




Все начинается где-то после 8ми вечера.
Рыцарь и пират обкладывается подушками, нужными книжками и оружием. К ночи нужно серьезно подготовиться. Ночью приходят монстры. Ну, иногда..., даже часто..., но сегодня почти наверняка!
Предварительно состоялась уборка игрушек и неосмотрительно убрана сабля - основное оружие против монстров. Макс требует ружье. Я приношу, выключаю свет, прощальные поцелуи, Макс вооружен, можно выключать свет и покидать спальню.
Через минуту оказывается, что ружье не заряжено. А всякому понятно, что незаряженное ружье абсолютно бесполезно в борьбе против монтсров. Я возвращаюсь, включаю свет, мы перезаряжаем ружье, выключаем свет.
Еще через минуту Макс снова призывает маму - да, ружье теперь заряжено, но монстры могут СОЖРАТЬ патроны и тогда ружье будет бесполезно.
"Знаешь, мама, я думаю, мне все-таки нужна сабля".
Рыча не хуже монстров (во всяком случае я), мы отправляемся искать саблю. Перерываем три ящика свежеубранных ирушек несколько раз, чтобы найти саблю под столом. Ружье ставиться в угол, теперь у Макса есть более надежное оружие.
Еще через пару минут.
"Мама!" Пытаюсь сделать вид, что это не мне, но настойчивость отпрыска может сравниться только с его незасыпаемостью (да и то вряд ли :) Наконец откликаюсь.
"Мама, давай мне ружье тоже! Все-таки это лучше, если кроме сабли, у меня будет еще и ружье!"
Приношу ружье.
В это момент обнаруживаем, что сабля потерялась где-то в кровати. Ищем саблю в темноте, потом я сдаюсь и включаю свет. Находим саблю, подтаскиваем ружье, проверяем патроны, местоположение дракона, оборонительную позицию слона и, собсно, главнокомандующего всем этим парадом.
Потом оказывается, что главнокомандующему нужно срочно в туалет.
Со всем вооружением, разумеется (никто не знает, где может затаиться монстр).
Следующие пять минут мы возвращаемся на изначальные позиции - ружье, сабля, дракон, слон, одеяло и подушки как второстепенные, но тоже нужные детали.
Две минуты не раздается ни звука. и снова... "Мааам, нууу мааам.." Снова иду.
"Мам, ты знаешь, а у нас монстры есть..? Нет..? Ну а вдруг они придут, а ружье не сработает, а саблю они сожрут или не испугаются. Давай ты лучше СО МНОЙ ПОЛЕЖИШЬ?"
Бинго!
Ап! и дрессированная мама недовольно ворча обнимает главнокомандующего, который вырубается через пару минут.
А как же.? Набегался:)